SEANCES DE RELAXATION MEDITATION EN GROUPE A ST PRIEST C’EST PAR ICI!

Quels sont les bienfaits de la relaxation et la méditation?
– Favorise le lâcher prise,
– Améliore le sommeil,
– Réduit les douleurs,
– Renforce le système immunitaire et cardiovasculaire,
– Réduit les symptômes de la dépression, le stress et les angoisses,
– Permet de mieux vivre le moment présent,
– et tant d’autres choses……

Lors de ces séances d’une heure, je vous propose de vous reconnecter à votre corps , lâcher le mental, de RESPIRER..
Nous travaillons également la gestion des émotions, l’ancrage, les énergies.
Je vous transmets des outils que vous pourrez utiliser à tout moment dans votre vie quotidienne;

TARIFS HEURE : 20€
2 H PAR MOIS : 35 €

FORFAIT 10 SEANCES : 170 €