SEJOURS BIEN ETRE

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Pourquoi choisir cette retraite ?

C’est l’occasion de prendre du temps pour toi, loin de l’agitation quotidienne,
afin de te reconnecter à toi, à ton corps et à tes énergies.

Pendant ces deux jours tu découvrira : des pratiques de Yoga Ashtanga, Yin, Vinyasa (tous niveaux), une séance de Reiki individuelle, l’introduction à des techniques de respiration et de méditation, des ateliers de découverte de l’énergétique, des ateliers d’histoire et de philosophie du Yoga et du Reiki, et bien entendu des temps libres pour lire, faire une sieste, te balader, simplement te ressourcer, etc…

Cette retraite est le moment idéal pour s’échapper du quotidien, rencontrer de nouvelles personnes, approfondir ta pratique du yoga, apprendre de nombreuses choses sur tes énergies et celles qui t’entourent, et finalement vivre de nouvelles expériences !

Au Programme

Vendredi 20 Novembre

17h – Cercle d’ouverture de la Retraite

Atelier et pratique de Yoga Fondations

Dîner

Soirée consacrée au Reiki

Samedi 21 Novembre

Pranayama (exercice de respiration) et Méditation

Pratique de Yoga

Cours et atelier sur les énergies subtiles

Déjeuner

Temps Libre / Séance individuelle de Reiki

Atelier Philosophie du Yoga

Dîner et Soirée

Dimanche 22 Novembre

Pranayama (exercice de respiration) et Méditation

Pratique de Yoga

Atelier sur les Chakras

Déjeuner

Temps Libre / Séance individuelle de Reiki

15h – Cercle de clôture de la Retraite

Les Informations Pratiques

DATE

Du 20 Novembre à partir de 17h au 22 Novembre jusqu’à 16h.
Arrivée sur le lieu possible à partir de 16h le Vendredi.

LIEU

L’Oasis du Vercors à Saint-Agnan-en-Vercors.

TRANSPORT

A ta charge. Environ 2h de Lyon en voiture.

Covoiturage largement recommandé pour câliner notre planète…
et faire tes premières rencontres entre participants !
Nous mettrons en place un groupe Whatsapp pour organiser le covoiturage

RÉSERVATION

Par courriel
contact@unalome-yoga.com – Louise
evelyne@bienetre-reiki.fr – Evelyne

Officiellement validée à réception d’un acompte de 100 €

TARIF : 350 €

Inclus : hébergement pour 2 nuits en chambre partagée (2 lits simples par chambre), tous les repas végétariens, les collations/boissons et toutes les activités.
(Ne prend pas en charge le transport)

Paiement en plusieurs fois possible, n’hésites pas à nous en parler !
Par chèques – virement bancaire (RIB en pièce jointe de ce mail) – Paypal – Lydia

OFFRE EARLY BIRD

Jusqu’au 30 Septembre 2020

pars avec nous pour 300€ tout compris !

PLACES LIMITÉES !

Ne tarde donc pas à t’inscrire !

POLITIQUE D’ANNULATION

Un remboursement intégral est prévu si la retraite doit être annulée pour cause de Covid-19.
Un remboursement (hors acompte) est possible en cas d’annulation de ta part.
Le reste du paiement est dû avant le Vendredi 20 Novembre.
Aucun remboursement ne sera fait une fois la retraite commencée.

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Si tu as la moindre question n’hésite pas à nous envoyer un email ou à nous appeler

06.75.19.53.13 – Louise

07.69.30.71.89 – Evelyne

Nous nous ferons un plaisir de te répondre !

Qui sommes nous ?

Evelyne

Maître Reiki Usui

Louise
Professeur de Yoga Ashtanga Vinyasa Certifiée

J’ai rencontré Reiki il y a 6 ans et cette technique naturelle a changé ma vie me permettant de me reconnecter au plus profond de mon être. Le simple fait de poser les mains sur moi lors de mes auto traitements, de comprendre et adopter du mieux que l’on peut les 5 idéaux du Reiki, m’ont fait atteindre un niveau de conscience sur moi même, la vie, et les êtres.

J’ai très vite souhaité partager cette expérience avec mes proches tout d’abord et ensuite avec des inconnus afin d’accompagner au mieux toutes les personnes désireuses d’améliorer certains aspects de leur vie, leur santé, leurs émotions, douleurs, etc…

Récemment j’ai pris un tournant dans ma vie en me consacrant entièrement à cette activité, qui me comble en tout point. Reiki est accessible à tous, sans aucune contre indication, et il agit au niveau physique, mental et émotionnel.

Comme l’a dit B.K.S Iyengar : “C’est par l’alignement du corps que j’ai découvert l’alignement de l’esprit, du soi et de l’intelligence”.

Passionnée de sports, j’ai découvert le Yoga à un moment clé. Après plusieurs années dans le monde de l’entreprise en tant que manager pour différents groupes, j’ai décidé de tout changer et de suivre ma voie. La pratique a d’abord eu un impact sur mes performances sportives, puis sur le reste de ma vie : l’accès au calme intérieur, à un état différent de conscience, à un équilibre.

Aujourd’hui Professeur d’Ashtanga Vinyasa certifiée par l’Alliance Internationale de Yoga, j’apporte une importance particulière à ce que chacun trouve son alignement et ce dont il a besoin. J’aime enseigner des techniques de respiration, de méditation et la philosophie yogique, qui selon moi, ouvrent le champ des possibles.