ATELIER COURS DE RELAXATION

Pour se retrouver, retrouver son corps, calmer l’esprit, s’apaiser….
Ce cours vous permettra de reproduire chez vous, au travail, quelques exercices d’étirements, respiration, méditation afin de calmer le mental, renforcer la mémoire, favoriser la prise de conscience et de lâcher prise, développer la confiance en soi, la maitrise des émotions et du stress.
Durée : 1 heure
Prix : 25 euros. Duo 45 €
Renseignements et inscription obligatoire au 07 69 30 71 89 ou le site bienetre-reiki.fr