Je recherche un groupe de 4 personnes pour faire une séance de relaxation par mois ou plus, à voir. Ces séances permettent une réelle détente du corps , de l’esprit, la libération des émotions et des pensées polluantes . Je vous propose une reconnexion au corps dans un premier temps. Ensuite, nous ferons quelques exercices soit de sophrologie, EFT, stretching, yoga etc , un exercice de respiration et nous terminerons par une méditation guidée. Chaque exercice est expliqué. Il vous faut simplement un tapis de sol, un plaid, de l’eau. Prix : 15 € N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements, vous pouvez aller voir sur ma page…